Beziehung Das Gefühl Nicht Gut Genug Zu Sein

Ich weiss nicht wie es dir geht aber viele menschen kennen das gefühl nicht gut genug zu sein und sind der festen überzeugung dass das stimmt.

Beziehung das gefühl nicht gut genug zu sein. Das gefühl nicht gut genug zu sein 7 anregungen gegen diese angst die befürchtung ich bin nicht gut genug ist leider keine antriebsfeder für verbesserungen sondern eher ein hemmschuh und ein klebriger unangenehmer schleier auf unserer seele. Die angst nicht genug zu sein bringt besonders probleme im job leistung bis zur erschöpfung unkollegiales verhalten aus eigener angst und in einer beziehung starke eifersucht durch angsterfüllte vergleiche übermäßiges geben und klammern bis hin zu angst vor nähe und liebe im allgemeinen. Das gefühl darf einfach sein und ich bewerte es nicht. Das problem ist dass wir uns nicht mehr so oft sehen weil ich die schule gewechselt habe.

Du bist selbstkritisch und fühlst dich in deiner haut häufig nicht wohl. Ich bin nicht gut genug so oder so ähnlich kann das klingen und eventuell findest du dich darin wieder. Nicht zweifeln durch vergleichen das was ich anbiete gibt es schon und andere können es doch viel besser. Gedanken sind keine fakten.

Er zweifelt sehr an sich selber und hat bei allem das gefühl überfordert zu sein. Einem kumpel von mir geht es momentan nicht so gut. Wir zeigen dir in diesem beitrag eine möglichkeit wie du mit diesem gefühl umgehen. Es gibt ein festes bild von dir selbst in deinem kopf und das ist immer mindestens einen schritt davon entfernt gut genug zu sein.

Das gefühl nicht gut genug zu sein kann sich unterschiedlich intensiv in folgenden varianten bemerkbar machen. Ich mache mir trotzdem sorgen und möchte ihm helfen. Du bist unsicher weil du glaubst dass dir gewisse fähigkeiten oder kompetenzen fehlen. Es ist eine befreiung für mich nichts verändern zu müssen.

Vielleicht ist es auch für dich eine erleichterung. Und das ist ausreichend dass du ständig im selbstoptimierungswahn steckst. Wenn du dieses gefühl kennst dann kann dich dieses selbsterleben klein halten und minderwertig fühlen lassen.